S? d?ng gel là m?t trong nh?ng cách ph? bi?n nh?t ?? b? sung n?ng l??ng trong lúc ch?y c? ly dài.Ca?ch ?ô?i ve? tru?ng th???ng x? s? mi?n Nam an toa?n nhâ?t chi?nh la? b?n hãy mang t?? ve? sô? ?o? ?ê?n t?i tru? s?? cu?a nha? ?a?i có ghi trên t? vé s? ho??c ca?c v?n pho?ng chi nha?nh, ban ??i di?n c?a công ty x? s? ta?i ti?nh cu?a mi?nh